45岁女性生理处于哪个阶段

45岁女性生理处于围绝经期。

根据世界卫生组织制定的标准，45～55岁为女性的围绝经期，中国女性的平均绝经年龄为49.5岁，45岁女性大部分正处于围绝经期。

这一阶段女性的卵巢功能逐渐衰退，性激素水平波动较大，可能出现一系列的生理和心理变化，如月经紊乱、潮热、出汗、心悸、失眠、情绪不稳定等。

围绝经期是女性生命中的一个重要阶段，应该注意保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适当的锻炼、良好的睡眠、控制体重等，以减轻围绝经期的不适症状，并降低患慢性疾病的风险。如有任何不适建议及时就医，寻求专业医生的帮助。