早上起床时脚底疼痛怎么办

早上起床时脚底疼痛，可能是足底筋膜炎、跟骨骨刺、足底软组织损伤等引起的，根据不同的原因采取不同的处理方法，包括休息、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。

1、足底筋膜炎：足底筋膜炎是引起足底疼痛的常见原因。患者应避免长时间站立或行走，避免穿硬底鞋，可以进行拉伸训练和足部按摩，以缓解疼痛。也可口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，可以起到消炎止痛的作用。

2、跟骨骨刺：跟骨骨刺是跟骨的骨质增生，也是引起足跟痛的常见原因。患者应减少活动，穿软底鞋，症状严重者可使用拐杖。也可口服非甾体类抗炎药缓解疼痛，还可进行热敷、超短波等物理治疗。若疼痛严重、骨刺较大者，可考虑手术切除。

3、足底软组织损伤：足底软组织损伤可引起足底疼痛，患者应注意休息，减少活动，可以口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，缓解疼痛。还可进行热敷、超短波等物理治疗，促进恢复。

早上起床时脚底疼痛还可能是其他原因，如痛风、足部骨折等，建议及时就医，明确诊断，遵医嘱进行治疗。