按压胳膊肘关节的作用是什么

按压胳膊肘关节通常指按摩肘关节，肘关节是人体比较容易出现疼痛和不适的部位之一，通过按摩可以起到放松肌肉、改善血液循环、减轻疼痛等作用。

1、放松肌肉：肘关节部位有许多肌肉和肌腱，长时间保持一种姿势，如打字、操作电脑等，容易引起肌肉紧张和疼痛。按摩可以帮助放松紧张的肌肉，缓解疼痛和不适。

2、改善血液循环：按摩可以刺激肘关节部位的血管，增加血液流动，促进局部组织的营养供应和代谢废物的排出，有助于缓解肘关节的僵硬和疼痛。

3、减轻疼痛：肘关节疼痛通常是由肌肉疲劳、关节炎或损伤引起的。按摩可以刺激内啡肽等天然止痛物质的释放，从而减轻疼痛感。

需要注意的是，按摩肘关节时应避免过度用力，以免造成损伤。如果肘关节疼痛持续不缓解，建议及时就医，以明确病因，进行针对性治疗。