腹直肌何以自我愈合

腹直肌是指腹部正中线两侧的肌肉，主要作用是保护腹腔器官、维持腹内压等。腹直肌通常可以通过自我愈合来修复损伤，其原因有以下几点：

1、腹直肌具有较强的愈合能力：腹直肌是人体中较为强壮的肌肉之一，具有较强的愈合能力。当腹直肌受到损伤时，肌肉纤维会出现断裂或撕裂，但肌肉的愈合能力可以使其逐渐恢复。

2、腹直肌的血供丰富：腹直肌的血供非常丰富，这为肌肉的愈合提供了充足的营养和氧气。同时，丰富的血供也可以促进肌肉细胞的再生和修复。

3、适当的休息和康复训练：在腹直肌损伤后，适当的休息和康复训练可以帮助肌肉的愈合和恢复。避免剧烈运动和过度用力，可以减少肌肉的再次损伤。同时，适当的康复训练可以帮助恢复肌肉的力量和功能。

总之，腹直肌的自我愈合能力是其能够修复损伤的主要原因。但如果损伤严重，可能需要手术治疗。因此，如果腹直肌损伤，建议及时就医，并在医生的指导下进行治疗和康复训练。