如何测量自己的下颌骨大小

要测量自己的下颌骨大小，您可以按照以下步骤进行：

1、找到一面镜子，坐在光线充足的地方，以便看清自己的脸。

2、用手指沿着下巴的底部边缘向下滑动，找到下颌骨的位置。

3、用手指测量下颌骨的长度，从一侧耳朵下方的骨头开始，到另一侧耳朵下方的骨头结束。

4、用手指测量下颌骨的宽度，从一侧嘴角的骨头开始，到另一侧嘴角的骨头结束。

5、记录下测量的结果，以便与其他测量结果进行比较。

请注意，此测量方法仅供参考，不能作为精确的医学诊断。如果您对自己的下颌骨大小有任何疑虑，请咨询专业医生。