摄入谷维素会增加体重吗
问题描述:请问摄入谷维素会增加体重吗?
发布于2022-02-16・浏览2422次
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目前没有明确的研究结果显示摄入谷维素会直接导致体重增加。
谷维素存在于米糠油中,是一种营养素,摄入后可以被人体消化吸收,目前并没有发现其会直接导致体重增加。但如果长期过量摄入,可能会出现胃部不适、恶心、呕吐、口干、疲乏等不良反应。
此外,如果在服用谷维素的同时,不注意控制饮食、增加运动量,导致摄入的能量超过消耗的能量,可能会引起体重增加。
因此,建议在医生的指导下合理应用谷维素,避免自行长期、过量应用。在应用谷维素期间,还应注意均衡饮食,适当运动,避免体重增加。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。
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