十个月宝宝睡前频繁翻腾怎么办

十个月大的宝宝在睡前频繁翻腾，可能是由于身体不适、睡眠环境不佳、不良生活习惯等原因导致的，可通过一下方式处理：

1、观察宝宝是否存在身体不适，比如感冒、发烧、鼻塞、腹痛等，如果存在这些情况，建议及时就医诊治。

2、确保宝宝的睡眠环境舒适，室温适宜，光线暗淡，安静无噪音。

3、建立良好的睡眠习惯，每天定时哄宝宝入睡，避免过度疲劳。

4、睡前避免让宝宝过度兴奋，不要进行剧烈的游戏和活动。

5、可以给宝宝听一些轻柔的音乐，或者给宝宝讲故事，让宝宝放松心情，更容易入睡。

如果宝宝长期出现睡前频繁翻腾的情况，建议及时就医，以排除潜在的健康问题。