血脂高的人可以喝茶吗
问题描述:请问血脂高的人可以喝茶吗?
发布于2022-01-14・浏览2880次
优质回答
顶俩健康专家团
精创内容 三审三校
血脂高的人是可以适当喝茶的,但要注意种类和量。
首先,对于血脂高的人来说,选择喝绿茶和乌龙茶更有利于降低血脂,因为茶多酚和茶多糖具有较强的降脂效果。
其次,尽管茶叶对血脂有一定的降低作用,但茶叶中的咖啡因可能会影响心脏功能,因此应避免大量饮用。
另外,不建议在空腹或者饭后立即喝茶,以免影响胃肠道的功能。
最后,对于血脂高的人来说,除了饮食调整外,还需要配合适当的运动和药物治疗,以达到更好的降脂效果。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。