怎样处理因生气引发的头痛

因生气引发的头痛的处理方法主要包括休息放松、深呼吸、药物治疗和心理咨询。

1、休息放松：当情绪激动引发头痛时，首先需要进行适当的休息，让身体得到放松，尽可能在安静的环境中进行休息。

2、深呼吸：深呼吸或者冥想可以帮助缓解紧张的情绪，缓解头痛。

3、药物治疗：如果头痛持续不缓，可在医生的指导下，服用非处方的疼痛药物，如布洛芬。

4、心理咨询：如果频繁出现因情绪激动引发的头痛，建议寻求心理咨询师的帮助，学习控制情绪的方法，避免情绪引发的头痛。

需要注意的是，若头痛症状持续严重，应尽快就医，以便做出正确的诊断和治疗。