苹果的卡路里含量是多少

苹果的卡路里含量因其大小和品种而异，但大体上，一个中等大小的苹果（约182克）的卡路里含量大约为95卡路里。

需要注意的是，各种食物的卡路里含量并不能直接决定其对人体健康的影响。虽然苹果卡路里不高，但其富含的膳食纤维、维生素和矿物质等营养素对于身体健康有着重要作用。同时，适当的运动和健康的饮食习惯也是维持体重和健康的关键。

如果有进一步的营养或健康问题，建议咨询医生或营养师。