糖尿病患者可以食用巴旦木吗

糖尿病患者可以适量食用巴旦木。

巴旦木是一种营养丰富的坚果，富含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素和矿物质等营养元素。糖尿病患者适量食用巴旦木，可以帮助补充营养，维持身体健康。

然而，由于巴旦木中含有较高的脂肪和热量，过量食用可能会导致体重增加和血糖升高，对糖尿病患者的病情控制不利。因此，糖尿病患者在食用巴旦木时需要注意控制量，每天不超过15克。

另外，糖尿病患者在食用巴旦木时，最好选择原味或轻烤的巴旦木，避免选择添加糖、盐、油等调味料的加工制品，以减少对血糖的影响。