吃车厘子的功效作用和副作用

吃车厘子可以为人体提供水分、糖分、维生素C、花青素等有益健康的成分供日常所需，但不具备其他功效作用。对于普通人群，适量吃车厘子对人体不产生副作用，但对于过敏、糖尿病、肾功不全的人群吃太多车厘子容易产生过敏反应、高血糖、高血钾等副作用。

车厘子含有丰富的果糖、钾、纤维素、维生素C、维生素A、花青素、黄酮类化合物等成分，适量食用对维持身体正常运作很有帮助。

部分人在食用车厘子后可能出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等。对车厘子过敏的人应避免食用。

车厘子含有一定量的果糖，糖尿病的人食用过量车厘子可能导致血糖升高，加重病情。

车厘子中含有较高的钾，对于肾功能不全患者而言，大量食用可能导致高钾血症，进一步影响肾功能。

车厘子具有丰富的营养价值，食用适量对人体健康有诸多益处。但是，部分人群如过敏体质者、糖尿病患者以及肾功能不全患者需谨慎食用。在食用时要注意适量，以免引起不适。