如何治疗减压口腔结石

口腔结石通常指牙石，是指口腔中存在的已钙化的牙菌斑及软垢。牙石较硬，无法通过刷牙去除，牙石的存在可引起牙龈炎、牙周炎、口臭等疾病。治疗方法主要包括刷牙、洁治术及龈下刮治术等。

1、刷牙：刷牙是自我清除牙菌斑的主要手段，可选择牙刷或电动牙刷，推荐使用巴氏刷牙法，每天至少刷牙两次，每次至少2分钟。

2、洁治术：牙石较多的患者，需要到医院进行牙周治疗，其中洁治术是去除龈上牙石、菌斑和牙面上沉积的色素，并抛光牙面的一种治疗方法。

3、龈下刮治术：对于牙龈下存在牙石的患者，需要进行龈下刮治术，使用比较精细的龈下刮治器，刮除位于牙周袋内根面上的牙石和菌斑。

存在牙石时，建议及时前往医院就诊，进行针对性治疗。日常生活中，注意保持良好的口腔卫生，定期进行口腔检查。