宝宝辅食胡萝卜是蒸熟还是煮熟

婴幼儿进食胡萝卜作为辅食，蒸、煮都可作为烹饪方式；但是需要注意食物性状等问题。

科学合理的辅食喂养不仅可以保证婴幼儿良好的生长发育，而且有利于婴幼儿形成健康的饮食习惯。婴儿在6个月左右，可以开始逐渐添加辅食。在以胡萝卜等蔬菜制作辅食时，蒸、煮等烹饪方式均可。

但是需要注意，辅食制作需要充分做熟；初次食用胡萝卜建议少量，进食后观察一段时间，无不良反应可逐渐增大喂食量；婴幼儿辅食中最好不要添加盐、酱油等调味品；辅食状态以泥、冻等形态为好，避免食物过硬，具体可咨询专业医师意见。