如何让小宝宝睡出圆头

让小宝宝睡出圆头，主要需要控制宝宝的睡姿、定期转换宝宝的头部方向和进行适当的头部按摩。

1、控制宝宝的睡姿：建议让宝宝采取背部睡觉的姿势，尽量避免让宝宝长时间以同一侧头部朝下的方式睡觉。这样可以避免头部一侧过于受压，从而影响头型。

2、定期转换宝宝的头部方向：在宝宝睡觉的时候，可以定期轻轻地调整宝宝的头部方向，让宝宝的头部不总是朝向同一侧。同时，也可以通过改变宝宝的床位，让宝宝的注意力从不同的方向吸引，以减少宝宝总是朝向同一侧的情况。

3、进行适当的头部按摩：在宝宝清醒的时候，可以适当进行头部的按摩，这不仅可以帮助宝宝放松，也有助于头部的血液循环。

以上措施需要在宝宝出生后的前几个月内执行，因为这是宝宝头骨形状尚未完全定型的时期，通过适当的管理，可以帮助宝宝形成良好的头型。如果宝宝头型已经形成，或者头型异常严重，建议寻求医生的专业意见。