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200克鸡胸肉的热量是多少

问题描述:请问200克鸡胸肉的热量是多少?
发布于2022-02-14・浏览2811次

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200克鸡胸肉的热量大约是220卡路里。

鸡胸肉是鸡肉中最瘦的部分,含有大量的蛋白质,热量较低。根据食品营养成分表,每100克煮熟的鸡胸肉的热量大约为110卡路里。因此,200克的鸡胸肉的热量大约为220卡路里。

需要注意的是,鸡胸肉的热量会因烹饪方式的不同而有所变化,例如煎、炸、烤等方式会增加其热量。同时,如果鸡胸肉带皮,热量也会增加。因此,摄入热量的具体数值需要根据食物的烹饪方式和部位来确定。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。