一天验光两次会伤害眼睛吗

一天验光两次一般不会对眼睛造成伤害。

验光是一项安全的眼科常规检查，通常不存在副作用及不良反应等风险。但是，反复多次测量可能导致视疲劳。所以，在验光后，建议注意避免揉眼，避免强光照射眼睛。

另外，电脑验光或检影验光的测量结果只能作为验光的初始数据，而不能作为最后的处方，最终需要结合主觉验光和试戴。

虽然一天验光两次不会伤害眼睛，但无特殊需要，不建议频繁验光。因为验光结果受多种因素影响，应结合裂隙灯检查、眼底检查等项目综合评估，如果出现视力下降、变形等症状时，建议及时至眼科就诊，以免疾病加重或屈光不正度数进一步加深。

此外，建议每年进行一次验光检查，儿童青少年应每半年进行一次验光检查。