米酒的营养价值及其危害是什么

米酒主要原料是糯米、大米等粮食作物。米酒在一定程度上可以补充人体所需营养和能量。但米酒也含有一定的酒精，饮用会对身体造成危害。

米酒的营养价值：

米酒含有碳水化合物、维生素、矿物质、氨基酸等营养成分，在一定程度上可以补充人体所需营养和能量。但是米酒只是一种普通的饮品，并不具备特殊的药物功效和作用。

米酒的危害：

米酒含有一定的酒精，过量饮用会加重肝脏负担，严重时会影响肝脏的正常功能。长期下去可能导致酒精性肝炎、酒精性脂肪肝等肝脏疾病。

酒精会对胃黏膜产生刺激作用，过量饮用可能导致胃出血、胃炎、胃溃疡等疾病。

酒精对身体健康不利，建议戒酒。