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喝咖啡能提高记忆力吗

问题描述:请问喝咖啡能提高记忆力吗?
发布于2022-02-05・浏览3011次

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目前没有足够的科学证据表明喝咖啡可以提高记忆力。

咖啡中含有咖啡因,它是一种中枢神经系统兴奋剂,可以刺激中枢神经系统并提高警觉性和注意力。因此,一些人在喝咖啡后可能会感到更加清醒。但是并不能提高记忆力。

然而,长期大量饮用咖啡可能会对身体造成负面影响,如失眠、焦虑、心悸等。此外,不同的人对咖啡因的敏感性也不同,有些人可能对咖啡因较为敏感,容易出现不适症状。

因此,通过喝咖啡不能提高记忆力,建议适量饮用,避免过量饮用,以免对身体造成不良影响。如有相关需求应咨询专业营养师。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。