焦虑症治疗的方法有哪些

焦虑症治疗的方法主要有药物治疗以及心理治疗，同时要注意生活当中的自我调节，促进病情的恢复，防止症状加重。

1、药物治疗：确诊焦虑症之后，通常需要考虑应用药物的方法进行治疗，焦虑症属于精神心理方面的疾病，可以选择抗焦虑的药物治疗，比如舍曲林或者艾司唑仑以及丁螺环酮等。具体用药需遵医嘱。

2、心理治疗：焦虑症的患者会出现明显焦虑的情绪，通常在药物治疗的同时可以配合心理疏导治疗，通过心理上的疏导，调整患者的情绪，比如应用森田疗法使患者逐渐放松。

3、自我调节：对于焦虑症的患者，平时在日常生活中可多做自己喜欢的事情，分散转移注意力，要注意培养自己的兴趣爱好，不要长时间停留在所担心的事件上，否则容易导致焦虑的情绪加重。

4、其他：可根据患者具体情况采取重复经颅磁刺激治疗，有助于缓解症状，其最大不良反应是诱发癫痫发作，另外还有头痛、刺激部位皮肤损伤和诱发躁狂等，但无须特殊处理，多可自行缓解。另外焦虑症患者还需要家庭的支持。

在焦虑症治疗恢复的过程当中，要注意定期复查评估，根据恢复的情况及时地调整治疗方案，以免耽误病情。