双臂和后背发困应该如何理解

双臂和后背发困可能是由于肌肉疲劳、颈椎病、肩周炎等原因引起的。建议在排除生理性原因后及时就医，以明确病因并遵医嘱治疗。

1、肌肉疲劳：长时间重复性的动作、过度使用手臂和肩膀，可能会导致肌肉疲劳和酸痛，尤其是在长时间保持一种姿势的情况下。这种情况通常可以通过休息、热敷和轻度拉伸来缓解。

2、颈椎病：颈椎病是一种常见的颈椎退行性疾病，可能导致肩背、手臂等部位出现疼痛、麻木、乏力等症状。颈椎病的治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等，具体治疗方法取决于病情的严重程度。

3、肩周炎：肩周炎是肩关节周围组织的炎症，可能导致肩关节僵硬、疼痛和活动受限。肩周炎的治疗方法包括药物治疗、物理治疗、康复训练等，具体治疗方法取决于病情的严重程度。

双臂和后背发困还可能与其他原因有关，如肌肉拉伤、心血管疾病等。

如果症状持续不缓解，建议及时就医，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。