为什么睡觉总做梦

做梦在临床上属于很常见的一种现象，可能是正常的生理表现，但是也有可能是消化不良、精神心理问题、压力大以及心脏疾病等原因导致的。

1、消化不良：长期暴饮暴食或者进食刺激性的食物可能会引起消化不良，经常出现胃部饱胀、嗝气以及胃部疼痛的症状。就会导致睡眠质量下降，睡觉总是做梦的情况。

2、精神心理问题：有焦虑症，抑郁症的患者，由于情绪过度焦虑、紧张，遇事情想不开。就会导致睡觉总是做梦的情况。

3、压力大：压力大主要来源于生活和工作两个方面，有些患者还有熬夜的习惯。久而久之就会导致睡眠周期紊乱，出现睡觉总做梦的情况。

4、心脏疾病：患有心脏疾病的患者，一般情况下会出现心慌、胸闷以及呼吸困难等症状。从而影响到睡眠质量，导致睡觉总是做梦。

出现睡觉总是做梦的情况，且影响到日常生活，建议及时就医治疗。