vc水果多的是哪些水果

含维生素C多的水果包括橙橘类水果、桃类水果、枣类水果等。

柑橘类的水果：比如橘子、柠檬、柚子等，这些柑橘类的水果当中都含有非常丰富的维生素C。

桃类的水果：比如猕猴桃、水蜜桃等，这些桃子当中也含有非常丰富的维生素C。

枣类的水果：比如青枣、酸枣、冬枣，这些枣类的水果当中维生素C的含量也非常多，是重要的维生素C的来源。

食用水果需要注意新鲜，新鲜的水果富含丰富的维生素C，因为维生素C会随着水果放置时间越长而流失。