香蕉冰糖煮水的功效

香蕉冰糖煮水作为食物不具备功效，作为食物具有一定的营养价值，具有补充营养的作用。但需适量食用以免造成身体不适。

香蕉果肉香甜，营养高、热量低，含有磷，又有丰富的蛋白质、糖、维生素A和维生素C。香蕉中含有大量的碳水化合物，膳食纤维等。

冰糖主要成分是碳水化合物，适当食用可以为人体提供所需能量。

香蕉冰糖煮水作为食物不具备药物治疗疾病的作用，仅可适当补充人体所需营养，如有不适需要及时就医。

合理膳食是指一日三餐所提供的营养必须满足人体的生长、发育和各种生理、体力活动的需要。每次需要进行合理的荤素搭配。