如何治疗弯腰提重物后腰部疼痛

弯腰提重物后腰部疼痛，可能是腰部肌肉拉伤、腰肌劳损、腰椎间盘突出等原因引起，可通过休息、药物治疗、物理治疗等方法改善。

1、腰部肌肉拉伤：由于弯腰提重物时，肌肉剧烈收缩导致肌肉拉伤，引起腰部疼痛。应立即停止活动，注意休息，避免剧烈运动，可使用毛巾包裹冰袋对腰部进行冷敷，以缓解疼痛。必要时可遵医嘱口服布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物。

2、腰肌劳损：长期从事弯腰提重物等腰部活动可引起腰肌慢性损伤，导致腰肌劳损。应注意休息，避免过度劳累，可通过热敷、按摩等方法缓解疼痛，也可在医生指导下使用药物治疗，如口服塞来昔布、外用双氯芬酸钠等。

3、腰椎间盘突出：弯腰提重物可能诱发腰椎间盘突出，引起腰部疼痛。可通过卧床休息、热敷、超短波等物理治疗缓解症状。也可遵医嘱使用塞来昔布等药物缓解疼痛。病情严重时可进行手术治疗，如髓核摘除术等。

引起弯腰提重物后腰部疼痛的原因还有很多，如腰部骨折、腰部筋膜炎等，如休息后不缓解，建议及时就诊，明确原因，遵医嘱进行治疗，不要盲目用药。