后背上的两条筋在正常情况下应是硬的还是软的

后背上的两条筋通常是指人体后背部的竖脊肌，它们在正常情况下应该是柔软而有弹性的。

竖脊肌是一组重要的肌肉，位于脊柱两侧的沟内，起于骶骨、髂骨等处，止于颈椎、胸椎的棘突，作用是维持脊柱的稳定性和活动度。在正常情况下，竖脊肌应该是柔软而有弹性的，这样才能够适应日常活动和运动的需要，并且避免肌肉疲劳和损伤。

如果竖脊肌变得僵硬或过度紧张，可能会导致背部疼痛、活动受限等问题。这通常是由于长时间保持不良姿势、久坐不动、过度使用背部肌肉等原因引起的。为了保持竖脊肌的正常功能，建议保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，进行适当的锻炼和拉伸，以保持肌肉的弹性和柔韧性。