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枇杷果具有哪些营养价值

问题描述:请问枇杷果具有哪些营养价值?
发布于2022-02-19・浏览2848次

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枇杷果的营养价值主要包括膳食纤维、维生素、矿物质等,具有丰富的营养成分。

1、膳食纤维:枇杷果中含有丰富的膳食纤维,可缓解便秘等肠道问题。

2、维生素:枇杷果中含有多种维生素,如维生素A、维生素C、维生素E等。

3、矿物质:枇杷果中含有钙、磷、铁等矿物质,有助于补充身体所需的矿物质。

4、其他营养成分:枇杷果中还含有黄质、有机酸、糖类、果胶等化合物。

综上所述,枇杷果具有丰富的营养价值,适当食用有助于保持身体健康。但是,枇杷果中含有较高的糖分,因此,糖尿病患者需要注意摄入量。同时,食用枇杷果时要注意清洗干净,避免吃到残留的农药。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。