服用维生素C会导致白发吗

服用维生素C不会直接导致白发。

维生素C是一种水溶性维生素，具有抗氧化、促进胶原蛋白合成、促进铁吸收等作用。目前没有研究证明维生素C会导致白发。

白发的发生与遗传、营养不良、精神压力、酪氨酸酶活性降低等因素有关。

虽然维生素C与白发没有直接关系，但维生素C对人体健康非常重要，日常仍需注意摄入充足的维生素C，保持均衡饮食，避免发生维生素C缺乏。

如果有白发的情况，建议咨询专业医生，了解相关原因并采取适当的措施。