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香蕉与豆角同食吗

问题描述:请问香蕉与豆角同食吗?
发布于2022-04-12・浏览2875次

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香蕉和豆角可以一起吃,但要注意适量。

香蕉是一种常见的水果,含有丰富的钾、膳食纤维、维生素C等营养成分。豆角是一种常见的蔬菜,含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分。

香蕉和豆角一起吃,可以提供人体所需的营养物质,维持身体健康。但是,过量食用香蕉或豆角可能会引起肠胃不适,因此要注意控制食量。

此外,对于某些特殊人群,如糖尿病患者,需要控制香蕉的摄入量,避免血糖波动过大。对豆角过敏的人,也应该避免食用。

综上,香蕉和豆角可以一起吃,但要注意控制食量,以及个人的身体状况。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。