每天食用鸡蛋可以提高免疫力吗

鸡蛋是一种营养丰富的食物，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，有益于身体健康。但是，目前没有证据表明每天食用鸡蛋可以提高免疫力。

免疫力是指机体抵抗病原微生物入侵的能力，与遗传、年龄、饮食习惯、运动、睡眠、压力等因素有关。虽然鸡蛋含有多种营养物质，但是没有科学证据表明食用鸡蛋可以直接提高免疫力。

为了提高免疫力，建议保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠、心情舒畅等。如果有免疫缺陷等疾病，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗和调理。