腰部总是抖动是什么原因

腰部抖动可能与过度疲劳、姿势不良、腰部疾病、心理因素等有关。

1、过度疲劳：长时间站立、久坐、过度劳累等因素可能导致腰部肌肉痉挛、僵硬，出现腰部抖动的症状。

2、姿势不良：长期保持不良的坐姿、站姿或睡姿，可能导致腰部肌肉紧张，出现腰部抖动的症状。

3、腰部疾病：腰椎间盘突出症、腰肌劳损、腰椎管狭窄等腰部疾病，可能导致腰部神经受压或肌肉紧张，出现腰部抖动的症状。

4、心理因素：紧张、焦虑、抑郁等心理因素可能导致身体出现不自主的抖动，包括腰部抖动。

如果腰部抖动症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。