为什么方便面和可乐不宜一同食用

方便面和可乐不宜一同食用的说法并不准确。一般来说，方便面和可乐可以一起吃，但需要注意食用量和饮食习惯。

方便面和可乐都是高热量、高盐、高糖的食物，如果长期大量食用可能会增加肥胖、高血压、心脏病等疾病的风险。此外，方便面和可乐的口味偏重，容易让人产生依赖性，从而影响健康饮食习惯的形成。

因此，建议在食用方便面和可乐时，要控制好摄入量，尽量选择低糖、低盐的产品，并注意饮食均衡，多吃蔬菜水果，以保证身体健康。