哪些维生素不宜同食

目前并没有证据表明哪些维生素不能同食，维生素之间一般不会发生反应。但是，有一些药物和维生素之间可能会产生相互作用，因此应避免同时服用。

例如，维生素E和维生素K拮抗剂（如华法林）合用可能会影响抗凝效果，因此应该避免同服。此外，高剂量的维生素A（超过10000IU）和维生素D（超过400IU）可能会导致中毒，因此应该避免过量服用。

如果您正在服用药物或者有特定的维生素需求，请咨询医生或营养师以获取更专业的建议。