每天应该喝多少枸杞原浆

枸杞原浆的摄入量应根据个体差异和生产厂商的建议来确定。

常见的建议是每日饮用10-30毫升，但具体量应依据个体的健康状况、年龄、体重等因素来调整。尽管枸杞原浆被认为对健康有益，但过量摄入可能会导致一些不良反应，如腹泻、过敏反应等。

因此，最好在开始摄入枸杞原浆之前，先咨询医生或营养师的意见。同时，要注意枸杞原浆并不能替代医疗治疗，如果有任何健康问题，应立即寻求医生的帮助。

如有特殊需求，应咨询专业人士，制定个性化的饮食方案。