枸杞原浆应在早上喝还是晚上喝

枸杞原浆喝的时间可以根据个人需求和健康状况来安排，通常来说，早上或晚上都是合适的。

早上喝枸杞原浆有益于提神醒脑，增强抗氧化能力，对抗自由基并增强免疫力。喝一杯枸杞原浆可以作为健康的饮品，帮助人体滋补和调理。

晚上喝枸杞原浆则有利于身体休息和修复。枸杞含有丰富的营养成分，对于改善疲劳、缓解压力以及提高睡眠质量等方面具有一定帮助。因此，作为一种滋补食品，晚上喝一定程度上有益于安神养血，有利于身体在夜间进入良好的休息状态。

不过，每个人的身体状况和需求都不同，因此可以根据自己的生活习惯和身体需求灵活地选择在早上还是晚上喝枸杞原浆。同时，也要注意不要过量食用，一般推荐每天食用量为15-30克。