篮球赛后次日背部疼痛怎么办

打篮球后出现背部疼痛，可能与运动量过大、肌肉拉伤、小关节紊乱等原因引起，建议根据病因进行一般治疗、物理治疗、药物治疗等。

1、运动量过大：如果平时不太运动，突然进行篮球比赛，背部肌肉可能因运动量过大而出现疲劳、酸痛的症状。可以通过休息、热敷、按摩等方式缓解。

2、肌肉拉伤：在打篮球的过程中，如果背部肌肉被过度牵拉，可能会导致肌肉拉伤，引起背部疼痛。可以通过冷敷、制动、使用布洛芬等止痛药物进行治疗。

3、小关节紊乱：在打篮球的过程中，背部肌肉可能会出现不平衡的情况，导致小关节紊乱，引起背部疼痛。可以通过手法复位、牵引、红外线照射等方式治疗。

打篮球后出现背部疼痛还可能有其他原因，如骨折、棘上韧带炎等，建议及时就医，明确原因，遵医嘱规范治疗，切勿自行盲目处理。