喝红酒会导致体重增加吗
问题描述:请问喝红酒会导致体重增加吗?
发布于2022-04-17・浏览2363次
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红酒是由葡萄酿造而成的,含有一定的糖分和酒精。如果摄入过量的红酒,可能会导致体重增加。
酒精是一种高热量的饮料,每克酒精含有7千卡的热量。如果摄入的红酒过量,会导致热量摄入过多,如果不通过运动等方式消耗掉这些热量,可能会导致体重增加。
此外,红酒中含有一定的糖分,过量的糖分摄入也会导致体重增加。
因此,建议适量饮用红酒,并注意控制其他高热量食物的摄入,以维持健康的体重。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。