小孩体内有火应该食用哪类蔬菜

对于体内有火的小孩，可以适当多吃一些性凉或寒性的蔬菜，有助于缓解上火症状，具体蔬菜种类包括：

1、瓜类：如黄瓜、冬瓜、苦瓜、丝瓜、西瓜等。

2、叶菜类：如菠菜、油菜、芹菜、苋菜、茭白等。

3、根茎类：如莲藕、萝卜、胡萝卜、马蹄等。

4、豆类：如绿豆芽、黄豆芽、豆腐等。

需要注意的是，饮食调理只是去火的辅助手段，不能替代药物治疗。如果孩子上火情况严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。