经常打哈欠中医怎么调理

出现经常打哈欠的现象可能是脾虚湿盛、气血亏虚等因素导致的，中医可通过饮食或药物调理。

1、脾虚湿盛：又称脾虚湿困，是指机体脾气虚弱（脾脏气机虚弱），使脾的水湿运化功能减弱而致使湿浊内停，出现食少腹胀便溏（粪便稀不成形）、经常打哈欠及苔白润或腻等症状。可通过补气养脾的药食同源食物来缓解症状，如红豆、薏仁等。

2、气血亏虚：又称气血不足，长期的气血不足会导致机体出现心悸、手脚发凉或经常打哈欠等症状，可遵医嘱服用八珍益母丸等药物调理。

若遇到上述问题且有任何疑问，建议向专业中医内科医生进行咨询、诊治，不要擅自用药。