鱼肝油需要放在冰箱里吗

鱼肝油的储存方式取决于其形态和包装。鱼肝油在常温下保存是可以的，但是也可以放在冰箱中，主要要避免阳光直射和高温环境。

鱼肝油分为液体和胶囊两种形态。液体鱼肝油在开封后，应避免阳光直射和高温环境，以免降低其营养价值，一般可以放在阴凉干燥处，如厨房柜子里。而鱼肝油胶囊在封装和密封良好的情况下，可以在常温下保存。

不过，为了保持鱼肝油的新鲜度，有些人会选择将鱼肝油放在冰箱中。如果选择冷藏，要注意冰箱的温度不宜过低，以免鱼肝油冻结，影响其质量和效果。同时，冷藏后的鱼肝油可能会出现凝固现象，但这不会影响其营养价值，只需要在服用前稍微搅拌一下即可。

总的来说，鱼肝油的保存要点是避免阳光直射和高温环境，无论是放在常温还是冰箱中，都要确保其包装密封良好。同时，在服用时，要按照说明书的推荐剂量，过量服用可能会导致中毒。如有相关需求应咨询专业营养师。