打篮球腰扭伤多久能好

打篮球腰扭伤后恢复时间因人而异，取决于扭伤的严重程度和治疗方法。一般来说，轻度扭伤可能需要1～2周的时间恢复，而重度扭伤可能需要数周或数月的时间。

如果腰扭伤较轻，只是单纯的肌肉、韧带等软组织损伤，出现轻微的疼痛和肿胀，可以通过休息、冰敷、药物治疗等方法缓解症状，一般需要1～2周的时间恢复。

如果腰扭伤较严重，出现剧烈疼痛、肿胀、活动受限等症状，需要及时就医，进行影像学检查，如X线、CT或MRI等，以排除骨折、脱位、脊髓损伤等严重情况。

确诊伤情后，严重损伤患者可能需要进行手术治疗，术后需要较长时间的康复，一般需要2～3个月的时间才能恢复。

总之，打篮球腰扭伤后，应及时就医，进行规范治疗，并在医生的指导下进行康复训练，以促进康复。同时，在日常生活中，应注意保护腰部，避免再次受伤。