乳房腋下疼按什么穴位

乳房腋下疼可以按摩膻中穴、天池穴等穴位辅助治疗，在未明确病因、病情下，按摩穴位的效果可能不佳，建议及时就医明确原因，进行针对性治疗。

乳房腋下疼可能是由于乳腺增生、外伤、炎症感染、腋窝淋巴结炎等疾病引起，中医认为不通则痛及不荣则痛，乳房腋下疼痛与肝郁气滞、肝郁化火、冲任不调相关，并与肝、胃、肾关系密切，其中肝经循行胁肋、过乳头，乳房为胃经经络循行之所，足少阴肾经则入乳内。

1、膻中穴：位于人体前正中线上，两乳头连线的中点。用食指和中指指腹按揉，力度要适中，按揉2分钟左右。有宽胸理气、舒畅心胸的功效。可以调节气血，坚持按摩可以辅助治疗乳腺增生，缓解乳房及腋下疼痛。

2、天池穴：位于第四肋间隙，乳头外1寸，前正中线旁开5寸。用拇指指腹垂直按压，每次约3分钟，每日2次。有宽胸理气、行气通乳的功效，对于乳房及腋下疼痛有改善作用。

坚持按摩以上穴位，可以缓解乳房及腋下的疼痛不适，若症状加重，应积极就医，并遵医嘱进行治疗，以免延误病情，明确病因，在医师的指导下正规治疗，切勿私自操作，以免造成机体的损伤。