午餐后突发反胃与呕吐怎么办

午餐后突发反胃和呕吐可能与食物中毒、胃部疾病、妊娠等原因有关，可通过调整饮食、适当休息、药物治疗等方式缓解。以下仅列举上述情况的一般处理方式，如持续不缓解，建议及时就医，明确诊断后遵医嘱治疗。

1、食物中毒：如果午餐进食了一些不新鲜、腐坏的食物，容易导致食物中毒，引起反胃和呕吐。这种情况下应该立即停止进食不新鲜的食物，同时适当休息，避免剧烈运动，以减轻胃部负担。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医，进行药物治疗。

2、胃部疾病：如果本身患有胃溃疡、胃炎等胃部疾病，在进食后容易刺激胃黏膜，导致反胃和呕吐。这种情况下可以先适当休息，避免进食辛辣、油腻、刺激性食物，以减轻胃部负担。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医，进行药物治疗。

3、妊娠：如果是育龄期女性，且有停经史，可能是出现了妊娠反应，引起午餐后突发反胃和呕吐。这种情况下可以适当休息，避免剧烈运动，同时保持轻松、愉快的心情，以减轻症状。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医，进行药物治疗。

引起午餐后突发反胃与呕吐还可能有其他原因，如症状持续不缓解，或出现了其他异常症状，建议及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。