就餐时突感反胃及呕吐怎么办

就餐时突感反胃及呕吐可能与食物中毒、急性肠胃炎、胃溃疡等原因有关，可通过休息、调整饮食、药物治疗等方法改善。

1、食物中毒：若在就餐时进食了一些不新鲜、腐坏的食物，容易导致食物中毒，可能会出现反胃、呕吐、腹痛、腹泻等不适症状。

（1）停止进食：一旦发生食物中毒，应该立即停止进食，避免食物继续对肠胃产生刺激。

（2）休息：应该保持平静，尽量休息，避免剧烈运动和紧张情绪。

（3）饮水：如果呕吐不是很严重，可以适量饮水，以补充水分和电解质。

（4）药物治疗：如果症状比较严重，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如甲氧氯普胺、昂丹司琼等止吐药物，蒙脱石散等止泻药物。

2、急性肠胃炎：急性肠胃炎也可能导致就餐时突感反胃及呕吐，常伴有腹痛、腹泻、发热等症状。

（1）饮食调整：应该保持饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。

（2）休息：应该注意休息，避免过度劳累。

（3）药物治疗：如果症状比较严重，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如左氧氟沙星、环丙沙星等抗生素，双歧杆菌、布拉氏酵母菌等益生菌，山莨菪碱、东莨菪碱等解痉止痛药物。

3、胃溃疡：胃溃疡患者在就餐时容易出现胃酸分泌过多，导致反胃、呕吐，常伴有胃痛、胃灼热等症状。

（1）饮食调整：应该注意饮食，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，避免饮用咖啡、酒精等刺激性饮料。

（2）药物治疗：可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如奥美拉唑、兰索拉唑等抑酸药物，铝碳酸镁、硫糖铝等胃黏膜保护剂。

如果就餐时突感反胃及呕吐，应该停止进食，并及时就医，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。