献血后的注意事项

献血后的注意事项包括：

1、休息：献血后应休息10-15分钟，以缓解献血引起的身体不适。

2、补充水分：献血后应多喝水，以补充失去的水分。

3、避免剧烈运动：献血后24小时内要避免剧烈运动和重体力劳动。

4、保护针眼：献血后应保护好针眼，以防感染。

5、饮食：献血后不必刻意增加饮食，但应避免饮酒和暴饮暴食。

6、不适处理：如献血后出现头晕、乏力、恶心等不适症状，应及时就医。

遵循这些注意事项可以帮助献血者更快地恢复身体，并减少献血对身体的不良影响。