晚间服用维c的影响是什么

维生素C是一种水溶性维生素，具有抗氧化、促进胶原蛋白合成、促进铁吸收等作用。正常情况下，晚间服用维生素C没有影响。但如果过量服用或患有肾结石，晚间服用可能会有一些影响。

1、过量服用：长期过量服用维生素C可能导致腹泻、皮肤红亮、头痛、尿频、恶心、呕吐、胃痉挛等不适症状。

2、肾结石：如果患有肾结石，晚间服用维生素C可能会加重病情。因为维生素C会导致尿液中草酸盐浓度升高，从而增加肾结石的风险。

因此，建议按照医生建议的剂量和时间服用维生素C，避免过量服用。如果有肾结石病史，应咨询医生是否适合服用维生素C。