长期脚后跟水泡怎么办

脚后跟长期出现水泡，可能与鞋子不合适、摩擦、真菌感染等原因引起，可以通过更换鞋子、避免摩擦、药物治疗等方法处理。

1、更换鞋子：如果长期穿着不合适的鞋子，如过小、过硬的鞋子，容易摩擦脚后跟，形成水泡。建议更换舒适、合脚的鞋子，以减少摩擦。

2、避免摩擦：尽量避免长时间站立或行走，以减少摩擦。如果需要长时间站立或行走，可以考虑穿着舒适的鞋垫或袜子，以缓解压力。

3、药物治疗：如果水泡是由真菌感染引起的，可以使用抗真菌药物进行治疗，如酮康唑、益康唑等。

4、其他：如果水泡破裂，可以使用温水清洗局部，然后用干净的毛巾轻轻擦干。避免使用热水或刺激性清洁剂，以避免加重疼痛或感染。

如果水泡情况严重，建议及时就医，以获得更好的治疗。