服用益生菌有哪些禁忌

益生菌是有益的活性微生物，服用益生菌有如下禁忌：

1、冲调水温：益生菌不耐高温，因此冲调益生菌的水温最好控制在37℃以下，避免高温杀死益生菌。

2、不能和抗生素同服：益生菌是活菌，而抗生素是杀菌药物。如果同服，抗生素会把益生菌杀死，影响疗效。建议服用益生菌2小时后再服用抗生素。

3、不要和吸附类药物同服：如蒙脱石散。

4、不要长期服用：长期服用益生菌可能会导致肠道菌群失调，引发腹泻等问题。建议听从医生建议，按疗程服用。

5、过敏体质者慎用：对益生菌过敏的人，应避免使用。

益生菌种类繁多，不同的益生菌菌株作用不同，建议在医生指导下合理使用。