青少年头晕应该服用哪些补品

青少年头晕并不一定需要服用补品，应该先找出头晕的原因，并在医生指导下进行针对性治疗。

青少年头晕可能是由于多种原因引起的，如低血压、贫血、睡眠不足、压力过大等。在采取补品之前，首先要确保获得充足的睡眠，保持良好的作息，保持良好的饮食习惯，以及积极参加体育锻炼。如果头晕仍然持续，建议及时就医，找出引起头晕的病因。

针对不同的原因，可能需要使用不同的补品或药物治疗：

1、贫血：如果是因为贫血导致的头晕，可以服用含铁、叶酸、维生素B12等成分的药物。

2、低血压：低血压引起的头晕，可以服用调节血压的药物。但需在医生指导下使用。

3、营养不良：青少年处于生长发育阶段，可以在医生指导下适当服用含有多种维生素和矿物质的复合维生素，以提高身体免疫力和抵抗力。

请注意，任何药物或补品的使用都应在医生的建议和指导下进行，避免盲目自行服用。如症状持续，请及时就医。