生理期的代谢率是多少

女性在生理期时的代谢率会比平时略微升高，但具体的代谢率数值因人而异，可能会受到许多因素的影响，如年龄、体重、生理期症状的严重程度等。

在月经期间，女性身体会释放雌激素和孕激素，这些激素可能会导致身体代谢率轻微升高，一般会比平时高约3-5%。然而，这种变化并不是非常明显，因此无法准确测量。

需要注意的是，即使在生理期，女性的代谢率也可能受到其他因素的影响，如运动、饮食、睡眠等。因此，要想保持良好的代谢率，需要综合考虑多个方面，包括健康饮食、适度运动、保持良好的睡眠质量等。